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什么是肠胃型口臭❓ 💥嘴巴连着胃，肠胃不好，吃进去的食物无法及时消化排出，就像下水道堵住了，那么体内的浊气自然就返上来，这就是肠胃型口臭。 . 🔍一、肠胃型口臭的8个警报，认真刷牙还是反复口臭的宝子要注意了，你的口臭可能是肠胃在作怪！ 1️⃣舌苔白腻 2️⃣消化不好 3️⃣情绪不稳 4️⃣乏力不想动 5️⃣食欲不振 6️⃣皮肤发黄 7️⃣容易便 秘 8️⃣睡觉流口水 . 💪二、6个秘籍，呵护肠胃，远离口臭！ 1.规律饮食：保持每天三餐定时定量，避免暴饮暴食，每餐吃到七八分饱即可。 2.适量运动：适当的运动如散步、瑜伽等有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。 3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，以帮助身体恢复和肠胃功能的正常运作。 4.戒烟限酒：烟草和酒精都可能刺激胃肠道，加重口臭。 5.口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷，使用牙线清理牙缝。 6.保持水分：多喝水，保持身体和肠道的水分平衡，有助于消化和排便。 . ✅三、1款不错的内调茶， 口臭的宝子们一定要安排起来！坚持喝，肠胃养好了，口气更清新！ 丁香、栀子、橘皮、麦芽、金银花、决明子 多是一些清热芳香，呵护肠胃的食材，科学配比~ 洗净后开水冲泡喝，喝完嘴巴一股淡淡的植物清香🌿 .